在日常生活中，我们常听到这样的说法：“隔壁老王抽烟也活到了99岁！”因此，尽管烟盒上也印有“吸烟有害健康”的字样，仍然会有人认为吸烟对健康无害，甚至可能有助于长寿。

抽烟真的能长寿吗？

这种认知实际上陷入了“幸存者偏差”的逻辑谬误之中。

幸存者偏差，简而言之，是指由于只关注了“幸存”的样本（如长寿的吸烟者），而忽略了那些未能幸存的样本（如因吸烟早逝的人），从而得出错误的结论。在吸烟与健康的议题上，这种偏差尤为明显。

据世界卫生组织统计，全球烟民数量已增加至11亿，由吸烟导致的死亡人数高达770万。更具体地说，吸烟者的平均预期寿命比不吸烟者短10年。这一数据来自大规模的流行病学研究和统计分析，远比个别案例更具说服力。

在吸烟致死的原因中，肺癌仅占约1/3，而心血管疾病和其他肺部疾病则占据了约2/3的比例。这意味着，吸烟对健康的危害远不止于肺部，它还会对心血管系统等多个器官造成严重影响。

许多长期跟踪研究，如“英国医生研究”（British Doctors Study），为我们提供了关于吸烟与健康之间关系的确凿证据。这项研究自20世纪50年代开始，对数十万名医生进行了长达几十年的跟踪调查，结果显示，吸烟者患肺癌、心脏病、中风等疾病的几率显著高于不吸烟者。

长寿烟民从何而来？

日常所见的长寿烟民大都是遗传与环境因素复杂交互的结果。遗传学研究显示，某些基因变异可能使个体对某些疾病的抵抗力增强，但这并不意味着这些基因变异能够完全抵消吸烟带来的危害。

据估计，遗传因素在肺癌发病风险中的贡献率约为10%至20%，而环境因素（包括吸烟）的贡献率远高于此。

所以，大众在媒体宣传中或者是身边看到的“长寿烟民”并不是香烟无害的证据。而随着大众健康意识的逐渐增强，戒烟护肺的意识也开始根植入大众的生活之中，这也是为何像GRANVER吉清肺之类肺部保养产品越来越受市场追捧的原因。

GRANVER吉清肺作为美国加州洛杉矶的大自然公司（Nature's Dream）进军亚洲市场的得意之作，采用纯天然成分和专利技术相结合，临床显示，其由专利技术Phytosome® 脂质体递送系统提取的Quercefit®槲皮素，效果达到了常规槲皮素的20倍以上，在提升肺部免疫力，逆转肺部损伤上有着显著效果。

再加上其复配成分中的专利橘红提取物、专利橄榄叶提取物等，GRANVER吉清肺几乎覆盖了所有常见肺部需求，包括吸烟、二手烟、雾霾、花粉、感冒、慢性咽炎、哮喘以及绝大多数不明原因持续咳嗽等等，成为肺部保养需求的一站式产品。

事实上，对于广大烟民而言，戒烟的成功率并不高，但是这并不妨碍烟民们在控制吸烟频率上更加关注自己的肺部健康，不要把长寿烟民当标杆，实事求是关注自身健康更重要。